TÄTÄ MONI EI TARJOA, mutta minä tarjoan.
LOGIIKKAA, jolla opit johtamaan mieltäsi ja toimintaasi.
KUKA HENRIETTA?
Minä, Henrietta Karjalainen, olen nuori terapeutti ja keynote-puhuja pääkaupunkiseudulta. Erityisosaamistani on muutoksen tukeminen, itsensä johtamisen tukeminen, identiteettityöskentely sekä esihenkilövalmennus.
Mahdollistan sinulle parhaan osaamiseni mukaan edellytykset tulla vahvemmaksi itsesi eli oman mielesi ja toimintasi johtajaksi.
Terapeuttina syvennyn kanssasi sinulle tärkeisiin muutospyrkimyksiin. Työskentelen terapeuttina aina ihmisen identiteetin tutkimisesta käsin. Olen kiinnostunut siitä, miten esimerkiksi ihmisen ajatukset, tunteet, uskomukset, arvot ja toiminta tapahtuvat identiteetin tasolla. Näin ollen muutos on aidosti vaikuttavaa vasta, kun se saadaan osaksi identiteettiä.
Puhujatyössäni kysytyimpien puheenvuorojeni pääteemoihin kuuluvat organisaatioiden veto- ja pitovoiman varmistaminen nuoren sukupolven näkökulmasta (Z-sukupolvi työelämässä), esihenkilötaidot sekä itsensä johtaminen.
MINÄ työssäni
Terapeuttina olen aktiivinen, tilannetajuinen, empaattinen ja “toiminnan nainen”. Sillä tarkoitan, että annan sinulle tilaa, mutta samalla kuuntelen skarppina sinua ja tykkään nostaa kertomastasi esiin teemoja, joihin voisi olla hyvä pureutua enemmänkin. Edistän myös sitä, että muutokset päätyisivät toiminnan tasolle asti, eivätkä jäisi vain hyviksi oivalluksiksi. Annan hersyvän persoonani näkyä terapiatyössäni ja vahvuuteni onkin auttaa sinua suhtautumaan käsiteltäviin asioihin sopivalla vakavuudella mutta elämäniloa etsien ja vahvistaen. Terapeuttina asetan omalle työlleni korkean riman: asiakkaani tulee kokea yhteinen työskentelymme vuorovaikutteiseksi ja hyödylliseksi, enkä ole sellainen terapeutti, joka vaan passiivisesti kuuntelee ja myötäilee.
Keynote-puhujana olen sanarikas, eläväinen ja persoonallinen tyyppi, tarvittaessa näppärän humoristinen. Tyylini on kiinnostava kombinaatio erilaisia ominaisuuksia: herättelevää, yllätyksellistä ja rakentavaa, eikä missään nimessä tylsän neutraalia. Aina silti lämminhenkistä ja reflektoivaa! Pistän lavalla parastani. Ja jokainen sitten takuuvarmasti bongaa puheestani, etten ole pääkaupunkiseudulta alun perin kotoisin. Arvattu on kärkikahinoissa Savon seutua taikka muun muassa Joensuuta, mutta Oulusta minä olen.
Taustaani
Olen kyllä edelleen nuori, mutta silloin vieläkin nuorempana melkeinpä heitin kolikkoa, että haluanko kaupalliselle alalle vai ihmismielen kanssa tekemään töitä. Kumpikin kiinnosti ja oli unelmani. Päädyin opiskelemaan kauppatieteilijäksi ja hyppäsin organisaatioarkiseen työelämään huomatakseni, etten saa rauhaa johtamisen ja ihmistoiminnan syvemmältä analysoimiselta.
Pääsin olemaan johdettavana, ja sain myös itse esihenkilönä johtaa ihmisiä ja prosesseja nuoresta iästäni huolimatta. Iloitsin ja tuskailin. Aloin muodostamaan uuden ajan logiikkaa ihmisten itsensä johtamisesta ja organisaatiojohtamisesta. Sen myötä janosin entistä enemmän tietoa ihmisen ajattelusta ja toiminnasta. Halusin ymmärtää ilmiöitä ja myös ihmisten kohtaamia haasteita paljon syvemmin.
Päätin lopulta lähteä jahtaamaan vahvemmin myös alkuperäistä unelmaani ihmismielen syövereiden parissa työskentelystä. Siksi lähdin opiskelemaan lyhytterapiaa, mielenterveystyötä sekä hyvinvoinnin ohjaamista. Aloin myös rakentaa omaa yrittäjyyttä. Olen Lyhytterapeuttiyhdistys ry:n jäsen ja olen mukana Espoon Nuorten yrittäjien toiminnan vastuuhenkilöissä.
Kouluttautumiseni ja kokemukseni myötä muodostan kiinnostavan asiantuntijaprofiilin: vahva ihmismielen osaaminen ja johtamisen osaaminen samassa paketissa.
Koulutukseni:
Kauppatieteiden maisteri, sivuaineena työ- ja organisaatiopsykologia
Työkykykoordinaattori
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (koulutuksessa, valmistuminen syksy 2026)
Lisäksi työskentelymetodeiksi olen opiskellut mm. coachingia, psyykkistä valmennusta, hyväksymis- ja omistautumisterapiaa, skeematerapiaa, dialektista käyttäytymisterapiaa sekä kognitiivisia ja psykofyysisiä menetelmiä. Olen myös käynyt useampia mielenterveyden verkkotukityön koulutuskokonaisuuksia.
tärkeintä on
oikea annos
Olen kiteyttänyt oppikokemukseni niin itsensä johtamisesta, terapiatyöstä kuin muiden johtamisesta annostelun logiikkaan. Annostelu on kokonaisuuden ymmärrystä ja sen pilkkomista sopiviin, käsitettäviin palasiin. Se on kaaoksen kesyttämistä, selkeyden löytämistä ja viisautta esimerkiksi siitä, mitä on mielekäs elämä ja miten isoista tai mahdottomilta tuntuvista tavoitteista voidaan saada realistisesti saavutettavia. Jotta edellä mainittuja voi tapahtua, olennaista on ihmistuntemuksen, itsetuntemuksen ja vuorovaikutuksen kautta annostella asioita itse kullekin sopivasti. On vain löydettävä oikea annos, paljonko työskentelyä milloinkin tarvitaan tavoiteltuun muutokseen. Tässä osaan auttaa sinua.
referenssejä
"Henrietan valoisa ja innostunut läsnäolo inspiroi yhteiseen innovoimiseen. Henrietalla on kyky tunnistaa ajankohtaisia ihmisten hyvinvointiin vaikuttavia ilmiöitä ja uudenlaisia mahdollisuuksia vaikuttaa niihin. Hän työskentelee päämäärätietoisesti ja kunnianhimoisesti tavoitteiden saavuttamiseksi.”
Meri Larivaara, lääketieteen tohtori
”Muuttuva maailma ja yhteiskunnallisen hyvinvoinnin kasvattaminen edellyttävät nuoremman sukupolven kokemusta päästä aidoksi osaksi kehittämistä ja päätöksentekoa. Jotta voimme luoda johtajuutta, joka huomioi tulevaisuutemme tekijöiden toiveita ja tarpeita, meidän tulee kuunnella ja ymmärtää nuorta sukupolvea paljon syvemmin. Tällöin tarvitaan ääneen nuoria vaikuttamishaluisia muutoksentekijöitä, joista Henrietta on rohkea esimerkki.”
Minna Savolainen, toiminnanjohtaja, Nyyti ry
”Henrietta on esiintyjänä täydellinen ammattilainen. Hän osaa sopeutua erilaisiin tilanteisiin, myös yllätyksiin, ottaa yleisön mukaansa. Kouluttajana hän osallistuttaa yleisönsä, ei anna valmiita vastauksia vaan saa pyörät pyörimään kuulijoiden omassa päässä. Hän osaa toimia erilaisissa rooleissa haastajana, kirittäjänä ja mentorina ja vaikka kaikkia näitä saman session aikana. Henrietan valoisa ja positiivinen asenne luo erilaisiin tilaisuuksiin oikean tunnelman. Lämpimät suosittelut!”
Paula Perälä, Maajohtaja, Oriflame Cosmetics Finland
”Henrietta on ihanan positiivinen ja innostava persoona. Olin kuuntelemassa häntä BusinessBreakfast -tapahtumassa ja sain silloin mainioita vinkkejä itseni kehittämiseen. Kiitoksia tästä kovasti.”
“Mahtava kupliva energia! Ihan sikahyvä kontakti! Henrietta eli puheen todeksi!”
“Henrietta on täynnä positiivista energiaa ja mainioita ideoita, joista koostuu loistavia kokonaisuuksia. Hän ottaa huomioon jokaisen pienen yksityiskohdan ja hänen kanssaan on vaivatonta työskennellä.”