Vaikuttavuutta Yksilöille ja yleisöille
Alla voit tutustua tarkemmin terapiatyöni keskeisiin aihepiireihin sekä puheenvuorojeni suosituimpiin teemoihin.
Yksilöterapia yksityisasiakkaille
Terapiatapaamiset etänä. Tapaamisten määrä oman valintasi mukaan.
Hinta yksityisasiakkaille 49€ / 45 min. Hinta sisältää arvonlisäveron.
Sinulla on mahdollisuus 20 minuutin tutustumistapaamiseen kanssani veloituksetta, eikä se sido sinua mihinkään.
Tarjoan vielä tällä hetkellä terapiaa edullisempaan hintaan lyhytterapeuttikoulutettavana. Työskentelen yli 18-vuotiaiden kanssa.
minäkuva, ajatukset, tunteet, elämän suunta
1.
Esimerkkiaiheita, joita voimme työstää:
Minäkäsitys ja oma identiteetti
Vaikeat ajatukset ja tunteet
Arvot ja motivaatio
Tulevaisuuden toiveet ja huolenaiheet
Menneisyys-nykyhetki-tulevaisuus
2.
riittämättömyys, suorituskeskeisyys, jaksamishaasteet
Esimerkkiaiheita, joita voimme työstää:
Itsekriittisyys ja itsemyötätunto
Suorittamisen ja vastuun taakka
Epäonnistumisen pelko
Voimavarat ja aikaansaaminen
Väsymys ja alakuloisuus
Ahdistuneisuus ja huoliajatukset
Vuorovaikutus- ja ihmissuhdekysymykset
3.
Esimerkkiaiheita, joita voimme työstää:
Minäpuhe itseä kohtaan
Läheissuhteet
Perhe, parisuhde ja sinkkuus
Yhteisön haasteet
Työelämäsuhteet
Opiskeluhaasteet
Olisinko sinulle sopiva terapeutti? Lue lisää täältä.
Tarjoan yksilöterapiaa lyhytterapeuttina. Terapiaani et tarvitse diagnoosia tai lähetettä. Terapiapalveluni ei kuulu Kela-tuetun psykoterapian piiriin enkä tee asiakkaastani kirjauksia Kantaan. Lue terapian linjauksista ja käytännöistä tarkemmin täältä.
Oletko pienyrittäjä, joka kaipaa yritystoiminnan arjen tueksi terapeuttista coachausta? Ota yhteyttä, niin räätälöidään yritysasiakkaalle sopiva paketti.
keynote-puheenvuorot organisaatioille
itsensä johtaminen
Puheenvuorossa avaan, miksi itsensä johtaminen ja oman identiteetin tiedostaminen on jokaisen tulevaisuuden osaajan tärkeimpiä taitoja sekä miten ne auttavat saavuttamaan tavoitteita. Käyn läpi, miten (nuoret) asiantuntijat voivat johtaa itseään paremmin ja muotoilla (työ)elämästään omannäköisen mielekästä.
Lisäksi tietenkin korostan, miten vahvistetaan itseluottamusta, annostellaan sopivia tavoitteita ja saadaan asioita aikaan, mutta ei lipsuta yli- tai alisuorittamisen puolelle.
nuoren sukupolven johtaminen (z-sukupolvi työelämässä)
Suunnattu esihenkilöille, työnantajille ja organisaatiojohtajille. Puheenvuorossa vastaan seuraaviin kysymyksiin: miten organisaation tulisi johtaa nuoria osaajia, jotta he tulevat taloon ja pysyvätkin talossa? Miten vahvistetaan nuoren työntekijän identiteettiä, mielenterveyttä ja itsensä johtamisen taitoja? Miten annostellaan motivaattoreita? Mistä muodostuu veto- ja pitovoimaisen työnantajan brändi nuoren sukupolven näkökulmasta?
Tässä puheenvuorossa yhdistyy organisaatiojohtamisen osaaminen sekä ihmismielen osaaminen.
Toteutan puheenvuorot livenä ympäri Suomen tai halutessanne etänä. Kerrothan toiveistanne ja tilaisuudestanne alla olevan lomakkeen kautta tai lähettämällä sähköpostia henrietta(at)oleihmisiksi.fi